Terapia para Lidar com Trauma e Ansiedade

Medo e Ansiedade

Sensação constante de perigo, dificuldade para dormir, sobressaltos, preocupação excessiva com a segurança.

Luto e Tristeza

Perda de entes queridos, amigos ou vizinhos. Sentimento de vazio, choro frequente, dificuldade em aceitar a realidade.

Flashbacks e Memórias

Lembranças intrusivas do que aconteceu, pesadelos, sensação de estar revivendo o momento traumático.

Raiva e Revolta

Sentimento de injustiça, raiva intensa, dificuldade em controlar emoções, irritabilidade.

Isolamento

Vontade de se afastar das pessoas, dificuldade em confiar, sensação de que ninguém entende.

Confusão e Desorientação

Dificuldade em processar o que aconteceu, sensação de irrealidade, problemas de concentração.

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